太原肤康皮肤科专家认为防止脱发的方法包含哪些方面呢?
防止脱发的方法一般包括以下方面:
1.保证规律、充足的睡眠。
2.饮食需要多元化,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等的摄入。但是在选择食物时要注意控制量,不能吃太多,同时需要适当运动。
3.如果由于月经多而存在贫血,需要适当补充铁剂或红肉,有较好的补血作用。
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4.如果是妊娠后脱发,属于生理性的,会随身体恢复而好转。
5.如果是肿瘤患者使用免疫抑制剂而出现脱发,则很难预防。 >>>在线医生,免费咨询
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